近代物理所開(kāi)展“走近你 溫暖我”研究生心理健康活動(dòng)
5月27日,近代物理所教育處組織開(kāi)展研究生心理健康活動(dòng)“走近你 溫暖我——基于薩提亞模式正念的人際溝通工作坊” ,共60余名在學(xué)研究生參加活動(dòng)。
蘭州大學(xué)心理咨詢與社會(huì)工作方向碩士生導(dǎo)師彭賢帶領(lǐng)大家一起開(kāi)啟“人際關(guān)系”探尋之旅。通過(guò)繪畫(huà)創(chuàng)作、“愛(ài)上雙人舞”薩提亞互動(dòng)體驗(yàn)和“冰山遇到冰山” 會(huì)心對(duì)話等環(huán)節(jié)幫助同學(xué)們覺(jué)察自己的人際互動(dòng)模式,明白情緒困擾的根源,促進(jìn)大家自我成長(zhǎng)與潛能開(kāi)發(fā)。同學(xué)們紛紛表示這次活動(dòng)有助于提升自己的人際溝通能力,將以更積極的方式迎接學(xué)習(xí)和生活中的各類問(wèn)題和挑戰(zhàn)。
圖1 :活動(dòng)合影
圖2: “愛(ài)上雙人舞”薩提亞互動(dòng)體驗(yàn)
圖3 :繪畫(huà)創(chuàng)作
(教育處 供稿)
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